Gemeinsam ATMEN

Möchtest du dich gesund atmen? Deine eigene heilsame Selbstwirksamkeit erleben? An tiefer Lebensfreude (wieder)anknüpfen? Im Körper gespeicherte (oft unbewusste) Traumata auflösen?

Von Mitte November bis Anfang Dezember können wir uns im Raum Spittal, Wien, Venedig, Treviso für Breath Work – verbundene Atem-Arbeit – treffen. Eine Einheit dauert ca. 2 Stunden (mit Vorgespräch, verbundener Atemreise, Nachklang).

Ich freue mich, wenn du mich per Mail kontaktierst: felicia.hayden@gmail.com

 

 

Seelenfreude und Körperbewusstsein

Entdecke dein unbeschwertes, ruhevolles Wesens-Sein. Genieße, wie du heraustrittst aus dem alltäglichen, hektischen Tun, hinein in ein achtsames Bewusstsein.

Die Praktiken des traditionell tantrischen Yoga (Meditation, Asana-Übungen, Pranayama, Mantra), kraftvolle Breath Work Sessions (verbundener Atem) und individuelle Körperarbeit (Massage, Biokybernetik) unterstützen dich auf dieser persönlichen Entdeckungsreise.

Lerne dich zu entspannen, eine harmonische Balance stabilisieren und dein So-Sein im Da-Sein freudvoll kennenzulernen und auszukosten.

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