Journal
Einblicke - Einatmen - Inspiration - Ausatmen

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Auszeit

Breathe Beyond hatte heuer sein Debüt am Wasserfest, das von einem fantastischen Team seit ca. 6 Jahren in Österreich veranstaltet wird. Francesco und ich haben nur so gestaunt, wie liebevoll das Festival inszeniert wurde.

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Auszeit

Same Height Control

Resumée des Breathwork-Retreats auf der Alpe Oberhorn in Vorarlberg. Vier Tage lang im Amphitheater der Berge auf der Alpe Oberhorn die heilige Verbindung zu den alpinen Kräutern und Deinem tiefsten Wesenskern entdecken.

Same Height Control
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Body & Mind

Dehnen, kräftigen, “verrenken” -
wozu Yoga Asana?

Yoga Asana empfehle ich jeden Alters! Natürlich macht es die Regelmäßigkeit aus, um tatsäliche und vor allem nachhalte Auswirkungen der physischen Körperübungen zu spüren. Schau selbst, welche Benefits die Asanas haben